我が家の常備薬

医者と薬にアレルギー反応がある小生だが、50年間風邪も滅多に引かずお注射してないけどコロナにもかかってない。丈夫な身体に産んでくれた親に感謝しかない。

小さい頃から医者に金出すなら食に金出せと祖母にさんざんに言われ色々食べさせられた。ただご飯に牛乳ときな粉をかけられて「薬と思って食べ」と言われた時はさすがに逃げ出した。今なら食ハラ対象だ。

その影響か、我が家でもその教えを守っている※牛乳きな粉ご飯除く。

醤油、味噌、塩、水。

そして最近、レギュラー化した「梅エキス」。

奈良時代から薬用として食べられているようだ。免疫力向上に抗炎症作用、疲れもとれるし腸にも良い。

熱が出そうなときや疲れが溜まった時に小さじ1杯舐めると効果がすぐ分かる。

これから暑い夏に入るが、中高年各位、これは本当にお勧めですぞ。